Petunjuk Pemakaian Tummy Trimmer
Jangan digunakan dengan cara berdiri;
Gunakan sepatu olahraga;
Usahakan kaki tidak terlepas dari pedal;
Tariklah secukupnya saja, jangan melebihi 15 cm;
Jika tarikan terasa kendor, hentikan dan perbaiki posisi pedal dan tongkat pegangan;
Jika Anda ada kenalan/punya instruktur, konsultasikan terlebih dahulu sebelum menggunakan alat ini.

Cara pakai Super Tummy Trimmer :
Untuk perut bagian atas duduk tegak dengan kaki yang lurus,condongkan tubuh ke bagian belakang sehingga sepenuhnya merebah ke belakang dengan kepala di lantai,kembali ke posisi duduk,mulai dengan perlahan dan secara berulang ulang sesuai dengan kenyamanan kita.
Untuk perut bagian bawah laylah di lantai,angkat kedua kaki lurus di udara ,pertahankan punggung anda di lantai dan angkat serta turunkan kedua kaki tanpa menekuknya.